AST Inc. による Android 用の無料プログラム。
Android 用の新しい無料フィットネス アプリ、Spartan Home Workouts - No Equipment は、あらゆるスキル レベルの初心者やアスリートに最適な自重ワークアウト ルーチンを提供します。このアプリは自宅でのトレーニングに最適ですが、ジムでも使用できます。ワークアウトは、関連する筋肉と難易度のシンプルで詳細な説明とともに、腹部の脂肪を失い、筋肉を構築するように設計されています.腕立て伏せ、腹筋、懸垂などを含む 30 以上の自重エクササイズのライブラリから、独自のワークアウト プランを選択して作成できます。
このアプリは、お腹の脂肪を落として筋肉をつけたいが、ジムで時間とお金を使いたくない初心者やアスリートに最適です。
私たちは、有酸素運動を改善し、脂肪の減少をスピードアップする、新しく革新的な自重ワークアウト ルーチンを開発しました。
ワークアウト プランから選択することもできます。さまざまなエクササイズや難易度を含む、カスタマイズされたトレーニング プログラムを作成します。
このアプリは自宅やジムで使用できるように設計されており、無料で使用でき、アプリ内購入や広告はありません。
携帯電話やタブレットでワークアウト プランにアクセスしてダウンロードでき、外出先でもアプリを使用できます。
